Tips menggunakan High Heels nyaman & aman

Penampilan merupakan hal utama bagi kebanyakan wanita. Tidak sedikit yang beranggapan bahwa penampilan dapat menentukan daya tarik seseorang. Salah satunya yang dapat menunjang penampilan wanita yaitu menggunakan sepatu berhak tinggi atau yang lebih dikenal dengan nama ''High Heels''. Kebanyakan orang beranggapan bahwa wanita yang menggunakan High Heels akan terlihat cantik dan sexy, tetapi tidak semua wanita menggunakan High Heels akan merasa nyaman dan aman.  Jika tidak terbiasa menggunakan sepatu high heels akan mengakibatkan kaki lecet dan terkilir pada kaki. Berikut ada beberapa tips agar tetap nyaman dan aman selama menggunakan sepatu High Heels :

1. Postur
Mengenakan sepatu High Heels membuat tubuh kita condong ke depan, oleh karena itu, untuk menjaga keseimbangan, tarik bahu ke belakang dan jaga posisi kepala agar tetap tegak. Usahakan punggung tetap berada dalam garis lurus sehingga dapat membantu beban pada kaki tidak terlalu berat.

2. Langkah
Melangkah dengan tumit terlebih dahulu dapat membuat kehilangan keseimbangan dan keseleo. Ambil langkah pendek-pendek dan pastikan tidak melangkah dengan posisi tumit sepatu dan telapak kaki hampir sejajar.

3. Siasati Berat Tubuh
Dengan mengenakan sepatu High Heels, otomatis berat tubuh akan terfokus di kaki. Lebarkan jari-jari kaki dalam sepatu untuk membantu ‘menyebarkan’ berat secara merata.

4. Ayunkan Pinggul
Ketika merasa akan kehilangan keseimbangan, tubuh akan merasa kaku saat digerakkan. Agar lebih mudah bergerak, cari momentum gerakan saat berjalan, biarkan pinggul bergoyang ke kiri dan kanan dengan gerakan singular seperti angka delapan. Dengan demikian, Anda bisa berjalan leluasa dengan seimbang.

Nah mungkin segini dulu tipsnya semoga bermanfaat dan jangan pernah menyerah untuk tampil cantik. Pake High Heels ? Warum nicht ?  ^_^

Lyric One Ok Rock - Wherever You Are

Wherever you are

by : One Ok Rock

I’m telling you
I softly whisper
Tonight tonight
You are my angel

Aishiteru yo
Futari wa hitotsu ni
Tonight… tonight…

I just to say..

Wherever you are, I always make you smile
Wherever you are, I’m always by your side
Whatever you say, kimi wo omou kimochi
I promise you “forever” right now

I don’t need a reason
I just want you baby
Alright alright
Day after day

Kono saki nagai koto zutto
Douka konna boku to zutto
Shinu made Stay with me
We carry on….

Wherever you are, I always make you smile
Wherever you are, I’m always by your side
Whatever you say, kimi wo omou kimochi
I promise you “forever” right now

Wherever you are, I never make you cry
Wherever you are, I never say goodbye
Whatever you say, kimi wo omou kimochi
I promise you “forever” right now

Bokura ga deatta hi wa futari ni totte ichibanme no kinen subeki hi da ne

Soshite kyou to iu hi wa futari ni totte nibanme no kinen subeki hi da ne

Kokoro kara aiseru hito
Kokoro kara itoshii hito
Kono boku no ai no mannaka ni wa itsumo kimi ga iru kara

Wherever you are, I always make you smile
Wherever you are, I’m always by your side
Whatever you say, kimi wo omou kimochi
I promise you “forever” right now

Wherever you are..

Wherever you are..

Wherever you are.. 

artinya :

Aku katakan padamu  
Aku berbisik pelan
Malam ini… malam ini
Kau malaikatku
Aku mencintaimu
Berdua menjadi satu
Malam ini… Malam ini
Aku hanya bilang… 

Dimanapun engkau, aku selalu membuatmu tersenyum
Dimanapun engkau, aku selalu di sisimu
Apapun yang kau bilang, perasaan itu aku rasa untukmu
Aku berjanji padamu “selamanya” sekarang 

Aku tak butuh alasan
Aku hanya menginginkanmu, sayang
Benar-benar
Dari hari ke hari 

Untuk waktu yang lama sebelum ini
bagaimanapun juga selalu denganku yang seperti ini
Sampai mati, Tetaplah bersamaku
Kita hadapi 

Dimanapun engkau, aku selalu membuatmu tersenyum
Dimanapun engkau, aku selalu di sisimu
Apapun yang kau bilang, perasaan itu aku rasa untukmu
Aku berjanji padamu “selamanya” sekarang

Dimanapun engkau, aku tak kan pernah membuatmu menangis
Dimanapun engkau, aku tak kan pernah ucapkan selamat tinggal
Apapun yang kau bilang, perasaan itu aku rasa untukmu
Aku berjanji padamu “selamanya” sekarang

Hari dimana kita bertemu, bagi kita berdua akan menjadi kenangan terpenting, kan? 
Dan tampaknya hari ini, bagi kita berdua akan menjadi kenangan kedua terpenting, kan? 

Orang yang aku cintai setulus hati
Orang yang paling aku sayangi setulus hati
Di lubuk terdalam cintaku, dimana kau akan selalu ada

Dimanapun engkau, aku selalu membuatmu tersenyum
Dimanapun engkau, aku selalu di sisimu  
Apapun yang kau bilang, perasaan itu aku rasa untukmu  
Aku berjanji padamu “selamanya” sekarang 

* nur für dich... 020808

Band Rock asal Jepang * One Ok Rock *

Hallo Halli...Wie geht es Euch? hehehe sorry baru muncul lg nih di Blog, eh by the way ada yg tau ini liriknya siapa coba???

''Wherever you are, I always make you smile
  Wherever you are, I’m always by your side
  Whatever you say, kimi wo omou kimochi
  I promise you “forever” right now ''

Yups... bener banget ini lagu dari '' One Ok Rock ''.  

One Ok Rock adalah band rock asal Jepang yang dibentuk pada tahun 2005. Band ini beranggotakan Taka, Toru, Ryota dan Tomoya. Pada awalnya band ini memiliki lima anggota, namun gitaris Alex keluar pada tahun 2009. 

Alex ditahan setelah ditangkap karena meraba-raba paha mahasiswi berusia 21 tahun di kereta api (Oh mein Gott!!! Jangan ditiru ya guys ^^). Nama band One Ok Rock itu sendiri berasal dari frasa bahasa Inggris yaitu one o'clock yang berarti pukul 1.00 tepat. Mereka dulunya berlatih band setiap akhir pekan pukul 1.00 dini hari, sehingga 1 o'clock dijadikan nama band mereka. Bahasa Jepang tidak mengenal perbedaan antara r dan l sehingga o'clock disebut o'crock; OK hingga akhirnya nama Ok Rock dipakai sebagai nama Band mereka. 

Band ini awalnya dibentuk oleh Toru Yamashita yang ingin mendirikan band ketika masih duduk dibangku sekolah menengah atas. Toru mengajak temannya yang bernama Ryota Kohama, Alex Onizawa dan Taka Moriuchi. Tomoya Kanki sudah lebih awal melengkapi formasi mereka sebagai pemain drum sejak tahun 2006, tapi baru dijadikan anggota resmi ketika band ini melakukan debutnya pada tahun 2007.

Singel pertama One Ok Rock yang bernama"Kanzen Kankaku Dreamer" dirilis 3 Februari 2010, dan sampai di urutan ke-9 tangga singel mingguan Oricon, wah hebat sekali ya blogger ... selanjutnya mereka merilis album studio keempat, Niche Syndrome pada 9 Juni 2010, diikuti singel berikutnya, "Answer is Near" pada 16 Februari 2011.

Singel sisi A ganda pertama dari band ini berjudul "Re:make/No Scared", dirilis 20 Juli 2011. Lagu "No Scared" dijadikan tema utama permainan video Black Rock Shooter. Album kelima, Zankyo Reference dirilis 5 Oktober 2011. Singel "The Beginning" dirilis pada 22 Agustus 2012. Singel ini dipakai sebagai lagu tema film aksi yang diadaptasi dari manga Rurouni Kenshin.

Masih penasaran sama para personel One Ok Rock ? So...ini Biaodata lengkap para personel Band One Ok Rock :

• Taka (森田 貴寬, Morita Takahiro, lahir 17 April 1988 di Tokyo), vokalis utama, mantan anggota NEWS, putra dari penyanyi Shinichi Mori dan Masako Mori. 
• 
• Toru (山下 亨, Yamashita Tōru, lahir 7 Desember 1988 di Osaka), pemimpin sekaligus gitaris, vokal, mantan anggota grup hip-hop Heads bersama Ryota.
  
• Ryota (小浜 良太, Kohama Ryōta, lahir 4 September 1989 di Osaka), bass, mantan anggota grup hip-hop Heads bersama Toru.
  
• Tomoya (神吉 智也, Kanki Tomoya, lahir 27 Juni 1987 di Hyogo), drum
• 

------------------------------------------  One Ok Rock  --------------------------------------