Tips menggunakan High Heels nyaman & aman

Penampilan merupakan hal utama bagi kebanyakan wanita. Tidak sedikit yang beranggapan bahwa penampilan dapat menentukan daya tarik seseorang. Salah satunya yang dapat menunjang penampilan wanita yaitu menggunakan sepatu berhak tinggi atau yang lebih dikenal dengan nama ''High Heels''. Kebanyakan orang beranggapan bahwa wanita yang menggunakan High Heels akan terlihat cantik dan sexy, tetapi tidak semua wanita menggunakan High Heels akan merasa nyaman dan aman.  Jika tidak terbiasa menggunakan sepatu high heels akan mengakibatkan kaki lecet dan terkilir pada kaki. Berikut ada beberapa tips agar tetap nyaman dan aman selama menggunakan sepatu High Heels :

1. Postur
Mengenakan sepatu High Heels membuat tubuh kita condong ke depan, oleh karena itu, untuk menjaga keseimbangan, tarik bahu ke belakang dan jaga posisi kepala agar tetap tegak. Usahakan punggung tetap berada dalam garis lurus sehingga dapat membantu beban pada kaki tidak terlalu berat.

2. Langkah
Melangkah dengan tumit terlebih dahulu dapat membuat kehilangan keseimbangan dan keseleo. Ambil langkah pendek-pendek dan pastikan tidak melangkah dengan posisi tumit sepatu dan telapak kaki hampir sejajar.

3. Siasati Berat Tubuh
Dengan mengenakan sepatu High Heels, otomatis berat tubuh akan terfokus di kaki. Lebarkan jari-jari kaki dalam sepatu untuk membantu ‘menyebarkan’ berat secara merata.

4. Ayunkan Pinggul
Ketika merasa akan kehilangan keseimbangan, tubuh akan merasa kaku saat digerakkan. Agar lebih mudah bergerak, cari momentum gerakan saat berjalan, biarkan pinggul bergoyang ke kiri dan kanan dengan gerakan singular seperti angka delapan. Dengan demikian, Anda bisa berjalan leluasa dengan seimbang.

Nah mungkin segini dulu tipsnya semoga bermanfaat dan jangan pernah menyerah untuk tampil cantik. Pake High Heels ? Warum nicht ?  ^_^